attitude et comportement

Voilà un beau sujet qui doit toujours alimenter les débats dans les agences de pub et les écoles marketing. Moi j'ai un truc pour me souvenir de la différence entre les deux concepts : l'attitude c'est de dire que l'on regarde Arte et que c'est "vachement" bien et le comportement c'est qu'en réalité, on se vautre devant la télé et qu'on se goinfre du Juste Prix et autres Star Ac. Vous l'avez bien compris, l'attitude, c'est l'image que l'on aimerait bien que les autres aient de nous et le comportement est ce que nous sommes véritablement.
Donc pour clore cet aparté communicant, la publicité travaille sur l'attitude et la promotion ou le marketing direct travaillent sur le comportement.
Quel est le lien avec le stress et sa gestion ?
Simple en fait si l'on observe ces 2 états via le prisme d'un cours de Taïchi ou de Qigong. Dans un cours particulier ou avec un nombre réduit de participants (le petit nombre implique une pression différente), le débutant va avoir une attitude ou une posture significative. Soit cette posture est celle du bon élève qui veut plaire au professeur, qui veut donc bien faire, soit la posture est celle de la personne qui "refuse" de s'engager et qui va donc se protéger. 
Dans les 2 cas, les élèves sont en représentation, non détendus et la pratique est forcément moins efficace.
Mais il en est de même pour le professeur qui le plus souvent adopte une posture qu'il juge en adéquation avec ce qu'il enseigne, et cette posture est très représentée dans les arts martiaux (le Maître !!!). Mais bon, le professeur lui peut se lâcher quand il pratique seul et qu'il n'est plus en représentation.
Moi qui ne suis pas issu des arts martiaux externes, comme le Karaté, où la figure emblématique du Maître et ce que cela implique sur l'attitude des élèves est omni présent, j'essaye d'avoir une approche différente avec mes élèves. J'essaye d'être moi même pour que mes élèves se sentent en confiance et abandonnent leur masque pour être ce qu'ils sont avec leurs maladresses, leurs défauts et surtout leurs qualités intrinsèques. C'est pour celà qu'il est intéressant de d'abord débuter la pratique énergétique par les Qigong, car les mouvements sont simples, véritablement à la portée de chacun et qu'il n'y a pas le frein de la gestuelle plus compliquée et implicante du Taïchi. Une fois la posture ou l'attitude abandonnées grâce aux Qigong, la découverte du Taïchi devient beaucoup plus rapidement intéressante et efficace.
Pour conclure sur cette réflexion, si notre façon d'agir ou de nous conduire et notre manière d'être se rejoignaient, nous arriverions au lâcher prise, véritable fondement du bien être et du bien vivre. Joli programme,....à méditer
A bientôt